正真正銘「みたされる」ためには、まず「自分」のための時間をもつことです。それは自分でコントロールできる、完全でパワフルな行動、抗うつ剤よりもずっと効果的です！

いったい今日自分の時間がもてなくて、どうして充実した明日が期待できるというのかしら。

愛のため、他人の評価、お金のために、自分の外側ばかり眺めていたら、その代価は自分の自由と本質で支払うほかありません。そんなことでは満たされるどころか破滅に追い込まれるだけ。本当の自分、本当の自由がない充実なんて、どこに意味があるのでしょうね。

それでは充実した、満ち足りた気分は得られません…　あなたが感じるのは、まわりの世界が崩れ落ちたときに、自分が「敗者」になってしまったことが「正しい」ということだけ。そんなことで正しくなりたいですか？わたくしはイヤ！わたくしは、自分が変れるということ、自分は愛され、頼りにされ、何にでも満たされている、ということで正しくありたいわ。心の中に「神の光」をいだき、他の人たちとパワーやバランスを共有していきたいのです。

今まで、たくさんの間違いを犯してきた結果、他人の目を基準にして物事を決めたときは、実は本当の見方、つまり「内なる神」との関係を絶っていたことに、わたくし、ようやく気付きました。もしもあなたがわたくしと同じなら、出来るアドバイスはただひとつ。ものの見方、観点と、あなたの期待を変えること。それが「光彩の欠乏」から自分で意識して変っていくことです。さて、どういうことかわかりますか？

「欠乏」はわかりますよね、では「光彩」は？

「光彩」という言葉は、興味深い言葉です。英語ではラスターといいますが、もともとラテン語のルース、つまり「光」からきている言葉です。光彩、ラスターは反射する光という意味です。光彩しない、反射しない状態とは、自分の内に「光」を抱き、それを何の苦もなく、まるで真珠の輝きのように満ち足りた光を、自分から他の人たちへと反射していくことです。

さて、あなたは何を望みますか。あなたにとっての充実とはどんなことでしょう。人生で一歩進むためには、まず自分の充実を詳しく描いてみることから始めなくてはなりません。

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